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What Is Keto Diet? जानें इसके फायदों के बारे में

कीटो डाइट का मुख्य प्रयोग मोटापे को कम करने के लिए जाता हैं। जो लोग जल्दी से अपने वजन को कम करना चाहते हैं वो इसका प्रयोग कर सकते है। कीटो डाइट चमड़ी के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे एक्ने वगैरा दूर हो जाते हैं और स्किन साफ़ हो जाते है।