Powered by :
आप अपनी कीटो डाइट में दही का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। दही में कार्बोहाइड्रेट मौजूद होता है लेकिन उससे ही दुगनी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसलिए यह कीटो डाइट में शामिल करने के लिए एक सही विकल्प है।
इस लेख को साझा करें
यदि आपको यह लेख पसंद आया है, तो इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।वे आपको बाद में धन्यवाद देंगे