मांओं को अपने लिए समय निकालना क्यों ज़रूरी है?

New Mothers कैसे करें Baby Blues के साथ डील

प्रेग्‍नेंसी के दौरान ही नहीं बल्कि डिलीवरी के बाद भी एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं जिसमें दुखी या उदास महसूस होना भी शामिल है। शुरुआती दिनों में होने वाली भावनात्मक अस्थिरता को संदर्भित करता है।