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Menopause Tips: मेनोपॉज के बाद वजन बढ़ने से बचने के 5 टिप्स

मेनोपॉज के दौरान शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और वजन बढ़ने की संभावना अधिक हो जाती है। जानिए 5 टिप्स जो आपको मेनोपॉज के बाद वजन बढ़ने से बचाने में मदद करेंगे।