मॉर्निंग एंग्जाइटी

Morning Anxiety: जानिए आखिर किन कारणों से होती है मॉर्निंग एंग्जाइटी

कुछ लोगों सुबह उठते ही डर, स्ट्रेस और टेंशन जैसी चीजों का अनुभव होता है वे इस बात से काफी परेशान रहते हैं कि आखिर उनके साथ ऐसा क्यों होता है। दरअसल यह मॉर्निंग एंग्जाइटी के लक्षण होते हैं। आइये जानते हैं इस हैल्थ ब्लॉग में मॉर्निंग एंग्जाइटी के सिम्पटम्स-