लेबर के बाद खाएं ये फूड्स

5 Foods To Eat After Labor: मां बनने के बाद सबसे पहले खाएं ये फूड

प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला के खाने पीने का बहुत ध्यान रखा जाता है। लेकिन कोई भी यह नही सोचता कि उसे मां बनने के बाद या बच्चे को जन्म देने के बाद कौन से फ़ूड खिलाने चाहिए। लोग प्रेगनेंसी को महत्व देते हैं लेकिन उसके बाद की जरूरतों को नहीं -