Vegetables For Eyes Health

Vegetables For Eyes Health: खाएं ये सब्जियां और चश्मे को कहें बाय-बाय

आजकल ख़राब खानपान और लाइफ स्टाइल के कारण काम उम्र में ही बच्चों को चश्में लग जाते हैं और उनकी आखें कमजोर पड़ने लगती हैं।लेकिन अगर उनके खान-पान कुछ चीजों को शामिल किया जाए तो वे अपनी रोशनी को वापस पा सकते हैं-