सभी जूस अलग-अलग रूपों में विटामिन डी प्रदान करते हैं और इसे बढ़ावा देने का सबसे प्राकृतिक तरीका है। ताजा जूस सबसे अच्छा होता है, क्योंकि इसमें अधिकतम पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं।
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