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NO Means NO: जानिए जीवन में "नही" का महत्व

कई लोगो के लिए ना कहना थोड़ा कठिन होता है, इसलिए वे अक्सर दूसरों को हां कहते हैं और बाद में पछताते हैं। यदि आप जानबूझकर इस तरह के व्यवहार को चुन रहे हैं तो यह आपको लंबे समय के लिए थका हुआ, दुखी और तनावग्रस्त भी महसूस करा सकता है।