नट और सीड्स

PCOS: पीसीओएस में सूजन को कम करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

हैल्थ/ब्लॉग: पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को भरपूर मात्रा में नट्स, बीज, फैटी एसिड और ओमेगा -3 जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह दी जाती है। आइये जानते हैं पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के प्रभाव को कम करने के तरीके।