पाचन क्रिया

गर्भावस्था के दौरान जानिए Sleep Positions के बारे में

गर्भावस्था के दौरान नींद की स्थिति एक महत्वपूर्ण विषय है, क्योंकि यह माँ और बच्चे दोनों की स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। गर्भावस्था में नींद की सही स्थिति अपनाने से न केवल आराम मिलता है, बल्कि विभिन्न समस्याओं से भी बचा जा सकता है।