पपीता एक बेहद पौष्टिक और लाभकारी फल है, गर्मियों में आपको भरपूर मात्रा मे पपीता का सेवन करना चाहिए। जिसे खाने से कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं। पपीता में विटामिन और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है।
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