हैल्थ: मेनोपॉज से पहले के चरण को पेरिमेनोपॉज कहा जाता है। यह आमतौर पर मेनोपॉज से चार से आठ साल पहले शुरू होता है और कई सालों तक चल सकता है। पेरिमेनोपॉज के दौरान, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है
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