फलों का सेवन

Health Tips: जामुन के फल से पाएं इन 5 बीमारियों से छुटकारा

जामुन, जिसे 'ब्लैक प्लम' या 'जावा प्लम' के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर फल है। इसका सेवन न केवल ताजगी प्रदान करता है, बल्कि यह विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाने में भी सहायक है।