पोष्टिक आहार

अपने आहार में इन चीजों को शामिल करके अपने Breast Milk को बढ़ाएं

जब एक महिला नई माँ बनती हैं तो कई कारणों के वजह से उसके शारीर में बनता दुध उसके बच्चों को सिचने के लिए प्रयाप्त नहीं बन पाता हैं। वैसे तो इसके कई कारण हो सकते हैं लेकिन इस प्रॉब्लम से निपटने के लिए आप अपने खान - पान पर गौर करें।