PCOS: जानिए PCOS के समय क्या खाना चहिए और क्या नहीं खाना चाहिए

बहुत-सी महिलाओं को पीसीओएस का सामना करना पड़ता है इसलिए आज के इस हैल्थ ब्लॉग में हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे जो आपको खाने चाहिए और जो आपको नहीं खाने चाहिए-