बाल मुख्य रूप से केराटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं, जो इसे मजबूती और लचीलापन प्रदान करता है। जब आपके शरीर में पर्याप्त प्रोटीन भंडार होता है, तो यह कुशलतापूर्वक केराटिन का उत्पादन कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वस्थ बालों का विकास होता है।
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