प्रोटीन की कमी

Vegetarians को इन फूड्स से मिलेगा भरपूर प्रोटीन

हैल्थ: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह मांसपेशियों की वृद्धि, ऊतकों की मरम्मत, और ऊर्जा उत्पादन में मदद करता है।