प्रोटीन पाउडर

Protein Powder पीने से हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स

प्रोटीन पाउडर पीने से हो सकते हैं कुछ साइड इफेक्ट्स, अगर इसे सही मात्रा और तरीके से नहीं लिया जाए। अत्यधिक प्रोटीन का सेवन किडनी को बुरा प्रभावित कर सकता है और रेनल डिसीज की संभावना बढ़ा सकता है। आइये जानते हैं अधिक-