पुरानी बातें

Mental Issues: क्या आप भी पुरानी बातें सोचकर अपना आज बिगाड़ रहे हैं

मानसिक स्वास्थ्य की अच्छे से देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है लेकिन अक्सर हम पुरानी बातों को बार-बार सोचते है और उनमें खोये रहना हमारा स्वाभाव बन जाता हैं जो हमारे ऊपर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।