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Benefits of Rajma: जानिए अच्छी सेहत के लिए राजमा खाने के फायदे

हैल्थ: राजमा में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाता हैं। इसमें फाइबर और प्रोटीन के साथ कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार 100 ग्राम राजमा में कम से कम 350 कैलोरी और 24 ग्राम प्रोटीन होता है। अधिक पढ़ें इस ब्लॉग में-