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Self Doubt: आत्म संदेह पर काबू पाने की रणनीतियाँ

खुद पर शक करना (आत्म-संदेह) हम सभी के साथ होता है, लेकिन जब यह लगातार बना रहता है तो यह हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने और खुश रहने में बाधा बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि आत्म-संदेह पर विजय पाने के लिए कई रणनीतियाँ हैं।