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Cholesterol: खाद्य पदार्थ जो आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को बढ़ा सकते हैं

हैल्थ : फुल फैट दही आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को बहुत अधिक बढ़ा सकता है। इसलिए यदि आपके पास कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर है तो आपको अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आज से ही दही खाना बंद करना होगा। आगे पढ़िए