सर्दियों में चाय और कॉफी का सेवन अत्यधिक बढ़ जाता है। कई लोग तो सर्दियों में 4 से 5 बार चाय या कॉफी दिन भर में पी लेते हैं। लेकिन अगर इनका अधिक प्रयोग किया जाता हैं तो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
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