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वास्तव में फिटनेस कल्चर के इस युग में प्रोटीन सप्लीमेंटेशन ने प्रमुखता हासिल कर ली है। इंटेंस वर्कआउट के कारण प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए, प्रोटीन पाउडर किसी के आहार का एक अनिवार्य हिस्सा हैं।
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