Truth Behind the Myths

Truth Behind the Myths: महिलाओं को जानना चाहिए ये 5 सामान्य फिटनेस मिथ

स्वास्थ्य और फिटनेस से जुड़ी मान्यताओं का हमारे जीवन में बड़ा महत्व होता है। लेकिन विशेष रूप से महिलाओं को फिटनेस से जुड़ी कुछ गलतफहमियां बनी रहती हैं। योग को अक्सर मुख्य रूप से महिलाओं के लिए अभ्यास के रूप में देखा जाता है।