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Negative Criticism का सामना कैसे करें?

नकारात्मक आलोचना का सामना करना मुश्किल हो सकता है, खासकर तब जब हमें लगे कि यह अनुचित है। लेकिन इसे संभालने के कुछ स्वस्थ तरीके हैं जो न सिर्फ आपको बेहतर महसूस कराएंगे, बल्कि आपकी खुद की वृद्धि में भी मददगार हो सकते हैं। 

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