वर्क आउट

Disadvantages Of Excessive Workouts: ज्यादा वर्कआउट करने के नुकसान

कुछ लोग नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं जिससे उनकी बॉडी फिट रहती है। लेकिन कुछ लोग अक्सर जल्दी अपनी बॉडी को फिट दिखाने के लिए ज्यादा एक्सरसाइज करते हैं जो समस्या पैदा कर देता है। अधिक पढ़ें इस हैल्थ ब्लॉग में -