white sugar

Brown Sugar vs Jaggery : वाइट, ब्राउन शुगर और गुड़ में फर्क

आजकल की बिज़ी लाइफ़ में सब जितना हो सकता है अपनी सेहत का ध्यान रखते है।पहले से आज लोग ज़्यादा सेहत के प्रति जागरूक हो गए है। इसके लिए बहुत से लोग मीठा को भी नहीं खाते।मीठा भी बहुत से फ़ॉर्म में आता है जैसे गुड़, वाइट शुगर और ब्राउन शुगर।