Women Experience

महिलाओं में Iron की कमी के क्या कारण हैं?

हैल्थ: महिलाओं में आयरन की कमी के कई कारण होते हैं। मासिक धर्म के दौरान खून की हानि, गर्भावस्था में बढ़ी हुई आयरन की मांग और आदि। शाकाहारी महिलाओं में यह समस्या अधिक हो सकती है क्योंकि वे मांसाहारी से प्राप्त होने वाले आयरन का सेवन नहीं करतीं।