चाहे कितना भी एक्सरसाइज कर लें, हेल्दी खाना खाएं और अच्छे फलों का सेवन करें; लेकिन अगर आप अंदर से खुश और संतुष्ट नहीं हैं तो यह आपके हार्ट के लिए अच्छा नहीं है।
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