अकेलापन कैसे दूर करें

क्या आप अकेलापन महसूस कर रहे हैं ?

सबसे पहली बात ये है कि आप खुद से अपनी फीलिंग के बारे में ईमानदार रहें। दिल से सोचें कि खुद के बारे में आपकी क्या राय है और आप क्यों ऐसा महसूस कर रहे हैं या क्या प्रॉब्लम आपको खाए जा रही है। कई बार situation उतनी बुरी नहीं होती जितना हम उन्हें सोच सोच कर बना लेते हैं।