कब जाएं थेरेपिस्ट के पास

अगर आप इन 7 समस्याओं से जूझ रही हैं तो आपको थेरेपिस्ट की जरूरत है

मेंटल हेल्थ का एक बड़ा प्रभाव आपकी सोशल लाइफ पर पड़ता है। जब आप अपने आप में परेशान और स्ट्रेस में होते हैं, अक्सर आपका अपने पार्टनर से झगड़ा होता है और आप अपने दोस्तों से भी मिलना दिमाग कम कर देते हैं। अगर यह आपके साथ हो रहा है तो खुद को अकेला महसूस ना करें और किसी प्रोफेशनल थेरेपिस्ट से संपर्क करें।