गर्मियों में रखें खुद को ठंडा

गर्मियों में कैसे रखें खुद को ठंडा ? जानिए ये आसान तरीके

गर्मियों में घर से बाहर जाते वक़्त हमेशा एक सूती दुपट्टा साथ में या बैग में रखें। अपने साथ एक छाता लेकर चलें जो आपको धूप से बचा सकता है। साथ ही एक पानी की बोतल ले जाना ना भूलें।