डिप्रेशन से डील

लॉकडाउन में डिप्रेशन से कैसे करें डील ? अपनाइए ये तरीके।

लॉक डाउन के समय कोशिश करें कि अपने आप को छोटे मोटे कामों में व्यस्त रखें जैसे फैमिली के साथ समय बिताना, घर की सफाई करना, कुछ नया पकाना इत्यादि करें।