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प्रेगनेंसी के दौरान एक्सरसाइज करने से मांसपेशियों में खिंचाव उत्पन्न होता है, जो आपके और आपके शिशु के लिए अच्छा नहीं है। आप चाहे तो हल्की-फुल्की एक्सरसाइज या योग कर सकती हैं, पर एक बार अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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