बच्चों की इम्युनिटी

बच्चों की Energy Level को कैसे बढ़ाया जाए

बच्चे बहुत चंचल होते हैं  | हमेशा यहां और वहां घूमते रहते हैं |इसलिए उन्हें खाद्य पदार्थों की अधिक आवश्यकता होती है |जिससे उनकी ऊर्जा शक्ति की मात्रा अधिक बढ़ानी  चाहिए | जिन बच्चों में energy  की मात्रा कम होती है वह बच्चे कमजोर और सुस्त हो जाता है |