जब 25-30 साल के बीच हो शादी: अगर आपकी शादी 25 से 30 साल के बीच होती हैं तो आप शादी के तुरंत बाद बच्चे की प्लानिंग कर सकते हैं। ज्यादातर कपल्स का मानना हैं कि बच्चे के जन्म के लिए यह सबसे सही उम्र होती हैं। हालांकि स्वास्थ्य के लिहाज से देखें तो यह उम्र आते-आते महिलाओं की फर्टिलिटी कम होने लगती है और महिला के प्रेग्नेंट होने के चांसेज कम होने लगते हैं। जहां तक पुरुषों के स्पर्म क्वॉलिटी का सवाल है तो यह पूरी तरह से उनके लाइफस्टाइल पर निर्भर करता हैं। अगर पुरुष शराब और सिगरेट का सेवन करता हैं या उन्हें कोई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है तो इसका उनके स्पर्म पर भी असर पड़ता हैं।
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