टैम्पोन पीरियड्स में इस्तेमाल करने वाला सबसे आसान उपाय हैं। ये आपको बाजार और ऑनलाइन में आसानी से मिल सकता है। येआपके फ्लो के हिसाब से अलग-अलग साइज में उपलब्ध हैं, जो मिनी से सुपर तक हो सकते हैं। और सबसे अच्छी बात इसे आप अपने बैग में आसानी से कैरी कर सकती हैं।
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