सैनिटरी पैड्स के रैशेज़ से बचाव

क्या आपको भी सैनिटरी पैड्स की वजह से हो जाते है रैशेज़? अपनाइये ये 5 उपाय

अपने पैड को समय-समय पर बदलें। लम्बे वक़्त तक एक ही पैड को लगाए रखना रैशेज़ का सबसे बड़ा कारण हैं और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता हैं।आमतौर पर 6 घंटे में पैड को बदल लेना चाहिए अगर आपको हैवी ब्लीडिंग होती हैं तो आपको 4 घंटे में पैड बदल लेना चाहिए।