हेयर लॉस को रोकने के लिए आपको उस खाने का कंसम्पशन करना चाहिए जो की ज़िंक, आयरन , विटामिन बी काम्प्लेक्स , प्रोटीन , omega fatty acids और विटामिन सी आदि में रिच हो ।
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