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Does Using a Menstrual Cup Lead to Loss of Virginity? Dr. Cuterus Answers: पैड्स और टैम्पोन से बेहतरीन विकल्प के रूप में सामने आए मासिक धर्म कप (Menstrual Cup) पीरियड के खून को सोखने के बजाय इकट्ठा करते हैं। Dr. Cuterus (डॉक्टर तनया) इस गाइड में मासिक धर्म कप इस्तेमाल करने से जुड़े सवालों को दूर करेंगी, जिनमें से एक अहम सवाल है - क्या इससे वर्जिनिटी (Virginity) खो जाती है?
मेंस्ट्रुअल कप की सही जानकारी
मेंस्ट्रुअल कप एक छोटा, सिलिकॉन से बना उपकरण है जिसे वेजाइना के अंदर आसानी से फिट करने के लिए बनाया गया है। यह सर्विक्स के नीचे बैठता है और पीरियड के खून को इकट्ठा करने का काम करता है। इससे बार-बार पैड या टैम्पोन बदलने की जरूरत खत्म हो जाती है और पर्यावरण प्रदूषण भी कम होता है। डॉक्टर क्यूटेरस हंसी-मजाक में मासिक धर्म कप इस्तेमाल करने की तुलना एक ऐसे पिशाच से करती हैं जो कप से खून पीता है। दरअसल, वह इस बात पर जोर दे रही हैं कि मासिक धर्म कप को बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है और यह बहुत ही व्यावहारिक है।
हाइमन और वर्जिनिटी
इस कप को इस्तेमाल करने को लेकर एक आम चिंता हाइमन (Hymen) और वर्जिनिटी से जुड़ी हुई है। डॉक्टर क्यूटेरस पाठकों को आश्वस्त करती हैं कि भले ही मासिक धर्म कप डालने से हाइमन में थोड़ा बदलाव आ सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और आमतौर पर किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता। हाइमन वेजाइना के entrance पर स्थित एक पतली झिल्ली होती है, जिसमें कई बार पीरियड शुरू होने से पहले ही छेद हो जाते हैं।
इसलिए, मेंस्ट्रुअल कप इस्तेमाल करने से हाइमन में किसी तरह का फाड़ या तकलीफ होने की संभावना बहुत कम होती है। डॉक्टर क्यूटेरस ये भी बताती हैं कि वर्जिनिटी एक सामाजिक मान्यता है और किसी को भी इसे साबित करने की जरूरत नहीं है!
मेंस्ट्रुअल कप को सुरक्षित रूप से कैसे इस्तेमाल करें
नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो करके आप आसानी से मासिक धर्म कप का इस्तेमाल कर सकती हैं:
1. हाथों की साफ-सफाई: सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें ताकि कप डालने की प्रक्रिया के दौरान साफ-सफाई बनी रहे।
2. कप को तैयार करें: मेंस्ट्रुअल कप आमतौर पर सिलिकॉन से बना होता है और इसकी बनावट नरम होती है, जिससे इसे आसानी से डाला जा सके।
3. फोल्ड करने की तकनीक: एक हाथ से कप को धीरे से आधा मोड़ें, ध्यान दें कि किनारा ऊपर की तरफ रहे। इससे इसे आसानी से अंदर डाला जा सकेगा।
4. डालने की प्रक्रिया: मुड़े हुए कप को वेजाइना के अंदर कुछ इंच नीचे तक डालें और उसे आराम से बैठने दें।
5. घुमाते हुए एडजस्ट करें: अंदर डालने के बाद, कप को धीरे से घुमाएं (जैसे किसी स्प्रिंग को घुमाते हैं) ताकि वह अच्छी तरह से अंदर बैठ जाए और लीकेज न हो।
6. नियमित देखभाल: आपके पीरियड के फ्लो के आधार पर, साफ-सफाई बनाए रखने के लिए हर 8-12 घंटे में कप को निकालकर धोना और फिर से डालना उचित होता है।
7. पहली बार इस्तेमाल करने वाली लड़कियां: पहली बार मासिक धर्म कप इस्तेमाल करने पर थोड़ी तकलीफ हो सकती है। इससे बचने के लिए आप कप को चिकनाई लगा सकती हैं ताकि इसे आसानी से अंदर डाला जा सके. पानी आधारित लुब्रिकेंट या सिर्फ पानी का इस्तेमाल कप के किनारे को चिकना करने के लिए किया जा सकता है।
8. सही तरीके से लगाने की जांच: मेंस्ट्रुअल कप को सही तरीके से लगाने का एक मुख्य संकेत है दर्द या तकलीफ का न होना। एक बार जब कप सही तरीके से लग जाता है, तो आप बिना किसी परेशानी के अपनी रोजमर्रा की गतिविधियां कर सकती हैं।
इन निर्देशों का पालन करके, आप आसानी से मेंस्ट्रुअल कप लगा सकती हैं और इसके फायदों का लाभ उठा सकती हैं। मासिक धर्म के दौरान यह आराम और सुविधा प्रदान करता है।