Sex FAQs: जानिए Orgasm तक पहुंच न पाने के क्या कारण हो सकते हैं?

Why Some Women Struggle In Orgasm: बहुत सारे लोगों को यह भ्रम होता है कि सेक्स में आपकी मंजिल ऑर्गेज्म है लेकिन यह एक जर्नी है। सेक्स के दौरान, सबसे जरूरी आपका इंजॉय करना है। अगर आप कई बार सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म तक नहीं भी पहुंच पाते हैं तो इसमें कुछ भी गलत बात नहीं है या फिर आप कुछ गलत नहीं कर रहे हैं। ऑर्गेज्म भी कई तरीके का होता है। अगर बार-बार कोशिश करने पर आपको ऑर्गेज्म नहीं होता है तो यह काफी फ्रस्ट्रेटिंग हो सकता है या फिर आपको खुद पर डाउट होने लग जाता है। इसके कारण आपका सेक्स के दौरान कॉन्फिडेंस भी कम होने लग जाता है। चलिए ऑर्गेज्म न होने के कारण जानते हैं-

जानिए Orgasm तक पहुंच न पाने के क्या कारण हो सकते हैं?

खुलकर बात नहीं करना 

जब आप अपनी शारीरिक इच्छाओं के बारे में पार्टनर के साथ खुलकर बात नहीं करते हैं तब पार्टनर को आपकी जरूरतें के बारे में समझ नहीं आता है। बातचीत एक चाबी है जो सभी लोगों को शामिल करती है। इससे आप सुरक्षित महसूस करते हैं। यह बात समझने वाली है कि कोई भी माइंड रीडर नहीं है। जब तक आप अपने पार्टनर को बताएंगी नहीं कि आपको क्या अच्छा लगता है तब तक वह समझ नहीं पाएंगे। इसलिए उनसे बात जरूर करें। 

स्वास्थ्य समस्या

ऐसे कई मेडिकल कंडीशंस है जिनसे ऑर्गेज्म प्रभावित होता है जैसे हॉर्मोन असंतुलन (Hormone Imbalance) भी और ऑर्गेज्म को प्रभावित कर सकता है। महिलाओं में हॉर्मोन असंतुलन प्रेगनेंसी के कारण, बच्चे के जन्म के बाद, या ब्रेस्टफीडिंग कारण हो सकता है। डिप्रेशन की दवाई और ब्लड प्रेशर की गोलियाँ लेने से कामेच्छा या परफॉर्मेंस पर असर पड़ सकता है। इसके साथ ही महिलाओं में मेनोपॉज के बाद भी ऑर्गेज्म में मुश्किल होती है क्योंकि वजाइनल ड्राइनेस की समस्या होने लग जाती है।

स्ट्रेस और एंग्जायटी

ऐसे कई भावनात्मक कारण हैं जैसे तनाव, चिंता या भावनात्मक रूप से तैयार न होना ऑर्गेज्म का कारण बन सकता है। जब आपका मन परेशान होता है तब आप सेक्स के उस पल में मौजूद नहीं रह पाते। स्ट्रेस के कारण आपका Libido भी प्रभावित होता है। इसलिए खुद को शांत रखने के लिए मेडिटेशन या फिर माइंडफूलनेस एक्टिविटीज जरूर करनी चाहिए।

बॉडी इमेज इश्यू

बॉडी इमेज इश्यू भी ऑर्गेज्म तक न पहुंचने का एक कारण हो सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप खुद को कैसे देखते है। जब आप अपनी बॉडी में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं या फिर आपको लगता है कि आपने बहुत सारी कमियां है तो सेक्स के दौरान आप अच्छे से परेशान नहीं कर पाते हैं के साथ सहज नहीं होते हैं आपके मन में यह डर होता है कि आपका पार्टनर आपको जांच करेगा या फिर आप उसके लिए परफेक्ट नहीं है

परफॉर्मेंस का प्रेशर

परफॉर्मेंस के प्रेशर के कारण भी ऑर्गेज्म प्रभावित होता है। बहुत सारे लोग परफॉर्मेंस का प्रेशर लेने लग जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि ऑर्गेज्म तक पहुंचना बहुत ज्यादा जरूरी है और हर बार सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान यह होना चाहिए और जब यह नहीं होता है तो वह स्ट्रेस में चले जाते हैं या फिर खुद पर सवाल उठाने लग जाते हैं। सेक्स को एंजॉय करना सबसे जरूरी है।