Beauty Tips: सर्दियों में होंठ फटने से बचने के घरेलू उपाय

7 Ways To Protect Lips In Winter: सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, कम नमी और शुष्क वातावरण लेकर आता है, जो हमारी त्वचा और खासतौर पर होंठों पर सीधा असर डालता है। ठंडी हवा के संपर्क में आने से होंठों की नाजुक त्वचा जल्दी सूखने लगती है और उनमें दरारें पड़ने लगती हैं। जबकि हमारी त्वचा के अन्य हिस्सों में तेल ग्रंथियाँ होती हैं, जो प्राकृतिक रूप से नमी बनाए रखती हैं, होंठों में ये ग्रंथियाँ नहीं होतीं, जिससे वे अधिक तेजी से सूखते हैं। सर्दियों में यह समस्या और भी अधिक बढ़ जाती है, क्योंकि इस मौसम में हवा में नमी कम होने से हमारे होंठों को अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है।

बाजार में भले ही होंठों के लिए कई प्रकार के लिप बाम और मॉइश्चराइज़र उपलब्ध हों, लेकिन ये सभी केमिकल्स से बने होते हैं, जो लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर होंठों को नुकसान पहुँचा सकते हैं। दूसरी ओर, प्राकृतिक और घरेलू उपायों से होंठों की नमी और कोमलता को बनाए रखा जा सकता है, बिना किसी साइड इफेक्ट्स के। घरेलू उपाय न केवल सुरक्षित होते हैं, बल्कि अधिक प्रभावी भी साबित होते हैं, क्योंकि इनमें मौजूद प्राकृतिक तत्व होंठों को गहराई से पोषण देते हैं।

घरेलू उपाय जो सर्दियों में होंठों को फटने से बचाने में मदद कर सकते हैं

1. नारियल तेल का प्रयोग

नारियल का तेल होंठों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो होंठों की नमी को बनाए रखते हैं और संक्रमण से बचाते हैं। दिन में दो से तीन बार होंठों पर नारियल तेल लगाने से होंठ मुलायम बने रहते हैं। खासकर रात में सोने से पहले इसे लगाना फायदेमंद होता है, क्योंकि यह रातभर होंठों को पोषण प्रदान करता है।

2. शहद और गुलाब जल

शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो होंठों को नमी देते हैं और उनके फटने से बचाते हैं। गुलाब जल होंठों को ठंडक और ताजगी प्रदान करता है। शहद और गुलाब जल को मिलाकर होंठों पर लगाने से सूखे और फटे होंठों में नमी बनी रहती है। इसे दिन में दो बार लगाने से होंठों की नमी बनी रहती है और होंठ कोमल बनते हैं।

3. घी का उपयोग करें

भारतीय घरों में घी एक सामान्य सामग्री है जो होंठों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। सोने से पहले होंठों पर हल्का सा घी लगाकर सोने से होंठ फटने की समस्या से राहत मिलती है। घी होंठों को प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइज़ करता है और लंबे समय तक होंठों को नर्म और मुलायम बनाए रखता है।

4. खीरे का रस

खीरे का रस भी होंठों की नमी को बनाए रखने के लिए बहुत उपयोगी है। खीरे का रस होंठों पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हल्के गर्म पानी से धो लें। इससे होंठों की सूजन कम होती है और नमी बनी रहती है। इसे रोजाना लगाने से होंठों की प्राकृतिक सुंदरता भी बरकरार रहती है।

5. एलोवेरा जेल का प्रयोग

एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइश्चराइज़िंग गुण होते हैं, जो फटे होंठों को ठीक करने में मदद करते हैं। ताजे एलोवेरा जेल को होंठों पर लगाकर छोड़ दें और कुछ समय बाद हल्के पानी से धो लें। यह न केवल होंठों की नमी को बनाए रखता है, बल्कि होंठों को फटने से भी बचाता है। एलोवेरा जेल का नियमित उपयोग होंठों को कोमल और खूबसूरत बनाए रखता है।

6. पानी की मात्रा बढ़ाएँ

होंठों के फटने का एक कारण शरीर में नमी की कमी भी हो सकती है। सर्दियों में प्यास कम लगती है, इसलिए लोग पानी पीना कम कर देते हैं। लेकिन शरीर में नमी बनाए रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे और होंठों की नमी भी बरकरार रहे।

7. चीनी से स्क्रब करें

होंठों को मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक बार स्क्रब करना भी फायदेमंद होता है। इसके लिए एक चम्मच चीनी में कुछ बूँदें शहद की मिलाकर होंठों पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे मृत कोशिकाएं हटती हैं और होंठ नर्म और चमकदार बनते हैं।