Skincare Myths: कितना जरूरी है स्किनकेयर? इस बारे में 5 मिथक जो अक्सर सुने जाते हैं

How Important Is Skincare ,Know 5 Myths Related To It: हमारी त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा पार्ट है, जो  हमें बाहरी रूप से सुरक्षित रखता है, ये हमारी सेहत का भी आईना होती है। इसलिए, स्किनकेयर करना बहुत जरूरी है। ग्लोइंग और सेहतमंद चेहरा किसको नहीं पसंद होता है। स्किनकेयर हमारी त्वचा के लिए बेहद जरूरी है। स्किनकेयर को हमारी डेली रूटीन का हिस्सा होना चाहिए क्योंकि यह हमारी सेहत को भी प्रभावित करती है। इससे चेहरे को सुरक्षा मिलती है साथ ही चेहरा स्वस्थ, मुलायम, चमकदार बनता है। इससे त्वचा हाइड्रेटेड भी रहती है साथ ही यह एजिंग प्रोसेस को भी धीमा कर सकता है। इससे आपको आत्मविश्वास मिलता है।  लेकिन कई लोग स्किनकेयर के नाम पर ब्यूटी रूटीन फॉलो करने लगते है। ऐसे ही कई ओर तरह के मिथक है जो स्कीनकेयर को लेकर सुनने को मिलते है। आइए जानते है इससे जुड़े मिथक कौन से है।

स्किनकेयर 5 मिथक जो अक्सर सुने जाते हैं

1. महंगे प्रोडक्ट्स हमेशा अच्छे होते हैं

यह एक बहुत ही आम मिथक है कि महंगे स्किनकेयर उत्पाद हमेशा बेहतर होते हैं। लेकिन सच तो यह है कि महंगे उत्पादों में जरूरी नहीं कि आपकी त्वचा को फायदा ही हो। त्वचा की देखभाल के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपनी स्किन टाइप को समझें और उसे ध्यान में रखते हुए प्रोडक्ट्स चुनें। यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तो एक महंगा मॉइस्चराइज़र भी आपके लिए सही नहीं हो सकता, क्योंकि वह आपकी त्वचा को अधिक तैलीय बना सकता है। इसी तरह, सस्ती कीमत वाले प्रोडक्ट्स भी यदि आपके स्किन को सूट करते है तो ये आपके लिए सही हैं, साथ ही उतने ही प्रभावी हो सकते है। स्किन टाइप को समझकर और उसके अनुसार प्रोडक्ट्स को चुने फिर चाहे वह सस्ता हो या महंगा।  

2. सिरम और मॉश्चराइजर को लेकर गलतफहमी

बहुत से लोग यह मानते हैं कि सिरम और मॉश्चराइजर सिर्फ ड्राई स्किन के लिए होते हैं लेकिन यह गलत है। लेकिन ये गलत है क्योंकि ये किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मददगार हो सकते है, चाहे वह ऑयली हो, ड्राई हो, या सेंसिटिव हो। ये आमतौर पर हल्के होते हैं और इनकी लाइट टेक्सचर त्वचा में जल्दी समा जाती है, जिससे यह त्वचा की गहराई तक प्रभाव डाल सकते हैं। अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो लाइट या जेल बेस्ड प्रोडक्ट्स चुने या हाइड्रेटिंग सिरम ड्राई स्किन के लिए और एंटी-एजिंग सिरम नॉर्मल या मिक्सड स्किन के लिए प्रभावी हो सकते हैं। सिरम या मॉइश्चराइजर का चुनाव अपनी स्किन के समस्याओं के आधार पर करें, न कि सिर्फ त्वचा के प्रकार के हिसाब से।  

3. सनस्क्रीन केवल गर्मियों में जरूरी है 

यह मिथक कई लोगों में प्रचलित है कि सनस्क्रीन केवल गर्मियों में ही उपयोगी होता है, लेकिन यह पूरी तरह गलत है। सनस्क्रीन का उपयोग पूरे साल भर किया जाना चाहिए, चाहे कोई भी मौसम हो। सर्दियों में भी सूरज की हानिकारक यूवी किरणें आपके स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं। खासकर जब आप बाहर होते हैं, तो उन किरणों से बचाव के लिए सनस्क्रीन का उपयोग बहुत जरूरी है। यह स्किन को एजिंग, स्किनस्पोट्स और स्किनकैंसर जैसी समस्याओं से बचाता है।  सनस्क्रीन का उपयोग हर मौसम में करे, जब भी आप बाहर जाएं। 

 4. एक ही प्रोडक्ट दो अलग अलग लोगों पर एक जैसा काम करेगा 

अगर आपकी किसी दोस्त को कोई प्रोडक्ट सूट के रहा तो जरूरी नहीं है कि वो आपको भी वैसे हे सूट करेगा। कई लोग यह मानते हैं कि एक अच्छा फेसवाश या क्रीम हर किसी के लिए सही होता है। लेकिन यह सच नहीं है। सबकी स्किन टाइप अलग है, इसलिए सबके लिए एक प्रोडक्ट सूट नहीं कर सकता। उदाहरण के लिए, ऑयली स्किन वालों को गहरी सफाई के लिए हल्का फेसवाश चाहिए, जबकि ड्राई त्वचा वालों को हाइड्रेटिंग फेसवाश चाहिए। इसलिए अपनी स्किन टाइप का पता लगाए और उस हिसाब से ही प्रोडक्ट्स चुने  

5.ज्यादा स्किनकेयर प्रोडक्ट्स लगाना फायदेमंद है

बहुत से लोग यह मानते हैं कि जितने ज्यादा प्रोडक्ट वे अपनी स्किन पर लगाएंगे, उतनी ही उनकी त्वचा बेहतर होगी। हालांकि, अधिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना हमेशा फायदेमंद नहीं होता, बल्कि अत्यधिक स्किनकेयर आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है। बहुत से उत्पाद आपकी स्किन पर गलत प्रभाव डाल सकते हैं, जैसे कि जलन, रेडनेस और ड्राईनेस।रूटीन को सिंपल रखे और जरूरत के हिसाब से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।