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Winter Skincare: ठंड में कैसे करें त्वचा की देखभाल

ठंड आते ही कई लोगों को रूखी सुखी त्वचा की समस्या हो जाती है और खास कर जिनकी त्वचा पहले से ही ड्राइ हो उनको ज्यादा दिक्कत होता है। हमें हमारे त्वचा को इस ठंडी से बचाना जरूरी है जिससे ठंड के मौसम में भी हमारी त्वचा मुलायम बनी रहे।

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Pratibha Murmu
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How To Protect Skin In Winter

How To Protect Skin In Winter (Image Credit: Pinterest)

Winter Skincare: ठंड आते ही कई लोगों को रूखी-सुखी त्वचा की समस्या हो जाती है और खास कर जिनकी त्वचा पहले से ही ड्राइ हो उनको ज्यादा दिक्कत होता है। हम अपने शरीर को ठंडी हवा से तो बचाते हैं ही लेकिन हमे हमारे त्वचा को भी इस ठंडी से बचाना जरूरी है जिससे ठंड के मौसम में भी हमारी त्वचा मुलायम बनी रही। 

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जानें ठंड में कैसे करें त्वचा की देखभाल 

1. Moisturize 

अक्सर त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़ करना जरूरी होता है लेकिन जब बात ठंड के मौसम की है तो मॉइस्चराइज़ करने पर ज्यादा ध्यान देना जरूरी है। इस मौसम में मॉइस्चराइज़ करना सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। आप जब भी अपने हाथों को धोएं यह जरूरी है कि हर बार आप मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। यह आपके त्वचा को ड्राइ नहीं होने देगी और मॉइस्चर को त्वचा पर लॉक करके रखेगी। 

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2. Sunscreen 

अक्सर सनस्क्रीन लगाना महत्वपूर्ण होता है जो हमारे त्वचा को सूरज की खतरनाक किरणों से रक्षा करता है। कई लोग यह सोचते है कि सनस्क्रीन सिर्फ गर्मी के मौसम मे लगाया जाता है क्योंकि सूरज की किरणे हम पर सीधे पड़ती हैं और ठंड के समय मे ठंडी हवा चलती है और गर्मी का सामना नहीं करना पड़ता है लेकिन ठंड के समय मे भी सूरज की खतरनाक किरणे हमारे त्वचा को परेशान कर सकती है। इसलिए जरूरी है कि आप जब भी बाहर निकले सन्स्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। 

3. Avoid Hot Shower 

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ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को गरम पानी से नहाना काफी पसंद होता है जो बाहर की ठंडी हवा से राहत देते हुए शरीर को गरम कर देता है। भले ही गरम पानी से आपको आराम मिले लेकिन यह आपके त्वचा को खराब करती है। ज्यादा गरम पानी का इस्तेमाल से आपकी त्वचा और ज्यादा ड्राइ हो सकती है और इसलिए जरूरी है कि आप नहाने के लिए गुनगुना पानी या ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। 

4. Protect Lips 

ठंड के समय मे आप अपने त्वचा को बेहतर रखने के लिए बहुत कुछ करते है लेकिन होंठों को भी ध्यान देना काफी जरूरी है। इस मौसम मे होंठ भी काफी ज्यादा ड्राइ हो जाते हैं और काफी तकलीफ भी देते हैं। इसलिए जरूरी है कि आप हमेशा लीप बाल्म का इस्तेमाल करें और हर 2-3 घंटे में अपने होंठ पर लीप बाल्म लगाए। यह आपके होंठों को इस ठंड के मौसम मे भी मुलायम रखने में मदद करेगी। 

5. Switch Your Skincare Products 

आप जो भी स्किनकेर प्रोडक्टस गर्मी के मौसम में इस्तेमाल करते थे जरूरी नहीं वो ठंड के मौसम में भी काम करेंगे। इसलिए आपको अपने स्किनकेअर पर ध्यान देना होगा और ऐसे प्रोडक्टस का इस्तेमाल करना होगा जो ठंड के समय के लिए हो और ठंड के कारण हुए ड्राइ त्वचा को बेहतर रख सकें। 

त्वचा की देखभाल Winter skincare
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