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Simple Home Remedies For Your Skin In Winter (image credit - vedix)
Simple Home Remedies For Your Skin In Winter: सर्दी के समय बहुत से लोग ज्यादा ड्राई स्किन का शिकार हो जाते हैं जिनके लिए आज हम आपको बताएंगे कुछ आसान होम रेमेडीज जिससे आप सर्दियों में भी अपना ख्याल अच्छे से रख सकते हैं
विंटर्स में स्किन के लिए आसान होम रेमेडीज
सर्दियों के समय अपनी स्किन का ख्याल रखना और भी मुश्किल हो जाता है क्योंकि सर्दी की वजह से स्किन बहुत ड्राई होने लगती है और उसको टाइम से हाइड्रेट करना भी बहुत जरूरी हो जाता है इसलिए आज हम कुछ ऐसे आसान घरेलू उपाय बताएंगे जिसे सर्दियों के दिनों में भी आपकी स्किन का आप ख्याल रख सकते हैं और वह सभी उपाय आपको बहुत आसानी से भी मिल जाएंगे
हाइड्रेशन
बॉडी को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है इसीलिए समय-समय पर पानी पीना और ऐसी चीजों का प्रयोग करना जो आपकी बॉडी को हाइड्रेट करता है बहुत जरूरी है क्योंकि आपको बॉडी के बाहर ही नहीं बॉडी को अंदर से भी हाइड्रेट रखते हैं
कोकोनट ऑयल
अभी भी बहुत से घरों में मॉइश्चराइजर की जगह घर में मिलने वाले तेल ही प्रयोग किए जाते हैं इसलिए आप बॉडी में कोकोनट ऑयल का प्रयोग अपने एल्बो और घुटने कुछ सॉफ्ट बनाने के लिए कर सकते हैं आप चाहे तो इसका प्रयोग बॉडी में सभी ड्राई जगह पर भी कर सकते हैं
लिमिट हॉट शावर
सर्दियों में ज्यादातर हॉट शावर से ही नहाया जाता है पर यह जानना भी बहुत जरूरी है कि ज्यादा हॉट शावर आपकी बॉडी को नुकसान पहुंचा सकता है और ड्राई भी बना सकता है इसीलिए हमेशा लुकवार्म वॉटर का ही उसे करें जिससे आपको सर्दियों में एक ड्राई त्वचा का सामने ना करना पड़े
बैलेंस डाइट
बॉडी को हमेशा बैलेंस डाइट मिलना बहुत ज्यादा जरूरी है क्योंकि ऐसी बॉडी हेल्दी रहती है इसीलिए हमेशा ऐसे रिच फूड को लेना चाहिए जो फल और सब्जी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो आपकी स्किन को हेल्दी रहने में सपोर्ट करते हैं
डी आई वाई फेस मस्क
यदि आप बाहर के प्रोडक्ट को प्रयोग में लाने से बचना चाहते हैं यह शराबी संकोच कर सकते हैं तो आप घर में ही ऐसे प्रोडक्ट बना सकते हैं जो आपकी स्किन को सर्दियों में मदद कर सकता है इसलिए फेस मास्क बनाने के लिए आप योगर्ट, एवोकाडो या बनाना का फेस मास्क बना सकते हैं जो आपकी स्किन को सर्दियों में सपोर्ट करता है
एलोवेरा
एलोवेरा हमारे स्किन को हाइड्रेट रखता है, जिसकी जरूरत सर्दियों में बहुत ज्यादा स्किन पर पड़ती है इसलिए इसका सीधा प्रयोग अपने त्वचा पर करना चाहिए यह आप ऐसा प्रोडक्ट भी ले सकते हैं जिसमें एलोवेरा हो जो कि आज मार्केट में बहुत आसानी से भी मिल जाते हैं