Sex During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स करने के 5 बड़े फायदे

प्रेग्नेंसी के दौरान सेक्स आपके और बच्चे दोनों के लिए अच्छा है। यह आपको बेहतर नींद में मदद करता है, आपके ब्लड प्रेशर को कम करता है और आपको खुश भी रखता है। आज के इस ब्लॉग में हम आपको प्रेगनेंसी सेक्स के कुछ बड़े लाभ के बारे में बताएंगे।

Sex During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स करना ठीक है?

आपका बेबी आपके गर्भाशय में एमनियोटिक फ्लूड द्वारा सुरक्षित है, साथ ही साथ गर्भाशय की मजबूत मांसपेशियों द्वारा भी। सेक्सुअल एक्टिविटी आपके बच्चे को तब तक प्रभावित नहीं करेगी, जब तक कि आपको समय से पहले प्रसव या प्लेसेंटा की समस्या जैसी जटिलताएं न हों। हालांकि, प्रेग्नेंसी आपके आराम और सेक्सुअल डिजायर के स्तर में बदलाव ला सकती है।

Sex During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान सेक्स करने से मिसकैरिज हो सकता है?

प्रेग्नेंसी के दौरान सेक्स करने से मिसकैरिज नहीं होता है। अधिकांश मिसकैरिज इसलिए होते हैं क्योंकि बच्चा सामान्य रूप से विकसित नहीं हो पा रहा होता है।

Sex During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स करने के 5 बड़े फायदे

1. यह दर्द और बेचैनी को कम करता है क्योंकि ओर्गास्म ऑक्सीटोसिन रिलीज़ का सिग्नल देता है यह एक हार्मोन है जो आपके दर्द सहने की छमता को बढ़ाता है, वे उन पीठ दर्द और गर्भावस्था से संबंधित अन्य दर्द में मदद करते हैं।
2. यह आपके फिजिकल हैल्थ के लिए बहुत अच्छा है। 30 मिनट का सेक्स  लगभग 50 कैलोरी बर्न करता है, और यह आपके हाई ब्लड प्रेशर को  को भी कम करने में मदद करता है।
3. यह नींद में सुधार करता है। प्रेगनेंसी में सेक्स न केवल आपको आराम करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह ऊपर बताए गए फीलगुड हार्मोन को भी रिलीज करता है।
4. यह मूड-बूस्टर है। यहां तक ​​​​कि अगर आप अपनी प्रेगनेंसी के बारे में बहुत उत्साहित हैं, तब भी वे अजीब हार्मोन चिंता और ब्लूज़ का कारण बन सकते हैं। ऑर्गेज्म के साथ आने वाला ऑक्सीटोसिन न केवल पेन के लिए फायदेमंद है - यह आपके प्यार और आनंद की भावनाओं को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे आप अपने साथी के करीब आ सकते हैं।
5. एक रिपोर्ट के अनुसार यह भी माना गया कि प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स आपको लेबर पेन को भी कम करता है।