PCOD को अच्छी सेहत के लिए हराना है, न कि सिर्फ प्रेगनेंसी के लिए

Defeat PCOD For Good Health Not Just For Pregnancy: हम सब जानते हैं कि PCOD और PCOS इनफर्टिलिटी का कारण बनते हैं और कंसीव करने में दिक्कत आती है। कई बार हम PCOD की असल प्रॉब्लम को समझे बगैर सिर्फ कंसीव करने के लिए दवाई का इस्तेमाल करते हैं और बच्चा होने के बाद इस पर ध्यान ही नहीं देते। इन सिम्पटम्स को डिलीवरी के बाद इग्नोर करने से आपको कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं, जो कभी भी परमानेंटली क्योर नहीं हो पातीं। 

PCOD को अच्छी सेहत के लिए हराना है, न कि सिर्फ प्रेगनेंसी के लिए।

कुछ महिलाएं सोचती हैं कि कंसीव होने के बाद PCOD क्योर हो जाता है या फिर इसे ठीक करने की अब कोई ज़रूरत नहीं, क्योंकि प्रेगनेंसी तो हो चुकी है। आइए आज हम जानते हैं PCOD को इग्नोर करने पर कौन से हेल्थ इश्यूज हो सकते हैं।

1. Type 2 Diabetes

पोलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज में महिलाओं की बॉडी इन्सुलिन रेसिस्टेंट हो जाती है, जिससे हमारा शरीर ग्लूकोस को प्रॉपर्ली यूज़ नहीं कर पाता। इसलिए उनकी बॉडी एक्स्ट्रा इन्सुलिन प्रोडूस करने लगती है, जिससे बॉडी में ग्लूकोस लेवल्स बढ़ जाते हैं। अगर इस सिचुएशन को समय पर कंट्रोल न किया जाए तो तो यह डायबिटीज का रूप ले लेती है, जिसका कोई परमानेंट इलाज नहीं है। डायबिटीज में शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए आपको हमेशा के लिए शुगर इंटेक कम करनी होगी और इन्सुलिन का इंजेक्शन भी लेना पड़ सकता है। 

2. Blood Pressure Issues

ओवेरियन डिसीस में आपको हार्मोनल इम्बैलेंस होने के कारण मूड स्विंग्स और हॉट फ्लैशेस होते हैं। इसमें पीरियड्स मिस और स्किप होने का चांस भी बढ़ जाता है, जिसकी वजह से आपको हाइपरटेंशन हो सकती है। अचानक बहुत गुस्सा आना और एकदम स्ट्रेस बढ़ जाने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है और अगर इस डिजीज को सीरियस न लिया जाए तो हाई बी पी की प्रॉब्लम आपको परमानेंटली लग सकती है। 

3. Skin And Hair Problems

ओवेरियन सिंड्रोम में महिलाओं के मेल हॉर्मोन्स बढ़ जाते हैं और फीमेल हॉर्मोन्स कम हो जाते हैं, जिसकी वजह से चेहरे पर पिम्पल्स, एक्ने और एक्सेस हेयर ग्रोथ हो सकती है। यह डिजीज आपके अप्पर लिप्स एरिया और चिन पर ब्लैक पैचेज का कारण बन सकता है। हार्मोनल चेंजेस की वजह से आपके बाल और स्कैल्प एक्सेसिव ऑयली हो सकते हैं और हेयर फॉल भी होता है। जिससे आपका कॉन्फिडेंस इम्पैक्ट हो सकता है। 

4. Depression

पीरियड्स मिस होना या बिलकुल पीरियड्स न आना, मोटापा होना, स्किन और हेयरफॉल प्रॉब्लम्स जैसे इश्यूज आपको डिप्रेशन दे सकते हैं और आपका कॉन्फिडेंस लो हो सकता है। आप कुछ भी खाएं तो ब्लोटिंग होना या हमेशा हार्मोनल पिल्स लेते रहना भी आपको स्ट्रेस दे सकते हैं। इसलिए PCOD के लक्षणों को कभी भी इग्नोर न करें।

यह न सोचें कि आप माँ बन चुकी हैं तो आपको ट्रीटमेंट या लाइफस्टाइल चेंज करने की ज़रूरत नहीं है। आपको एक माँ की बजाय एक औरत बन कर सोचना है कि आपको अपने लिए स्वस्थ होना है। इसलिए एक्सरसाइस करें और अपने-आप के लिए समय ज़रूर निकालें। 

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।