Disadvantages Of Smoking: जानिए धूम्रपान से होने वाले नुकसान

Disadvantages Of Smoking: धूम्रपान का कार्य निकोटीन और अन्य रसायनों को फेफड़ों के माध्यम से सीधे रक्तप्रवाह में पहुंचाना है। ये पदार्थ फिर ब्रेन में जाते हैं, जहां वे सुख-दुख संवेदनाएं और विश्राम या उत्तेजना की भावनाएं पैदा करते हैं। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो वह तंबाकू या अन्य सामग्री जलाता है और उसके परिणामस्वरूप निकलने वाले धुएं को अपने फेफड़ों में ले लेता है। धुएं में निकोटीन सहित हजारों रसायन होते हैं, जो एक अत्यधिक नशीला पदार्थ है। धूम्रपान की लत के लिए मुख्य रूप से निकोटीन जिम्मेदार है। धूम्रपान का तात्पर्य तंबाकू या अन्य पदार्थों को जलाने से उत्पन्न धुएं को अंदर लेने और छोड़ने की क्रिया से है। धूम्रपान के सबसे आम रूप में सिगरेट का उपयोग शामिल है, जो कागज में लिपटे तम्बाकू के बेलनाकार रोल होते हैं। हालाँकि, धूम्रपान में सिगार, पाइप, हुक्का का उपयोग या मारिजुआना जैसे पदार्थों शामिल हैं जिसे धुएं से सीधे साँस में लेते हैं।

क्या हो सकते है धूम्रपान के नुकसान?

1. प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था पर प्रभाव(Impact on fertility and pregnancy)

धूम्रपान का प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में, धूम्रपान प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है और बांझपन के खतरे को बढ़ा सकता है। गर्भवती महिलाओं में, धूम्रपान से जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है, जिसमें गर्भपात, समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन और बच्चे में विकास संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

2. पर्यावरणीय प्रभाव(Environmental impact)

सिगरेट पीने से, वितरण और निपटान(disposal) पर्यावरण प्रदूषण कर देता है। तम्बाकू की खेती के लिए व्यापक भूमि उपयोग, वनों की कटाई और कीटनाशकों के उपयोग की आवश्यकता होती है, जबकि सिगरेट के टुकड़े, जिनमें जहरीले रसायन होते हैं, कूड़े और पर्यावरण क्षरण में हार्म पहुँचाते हैं।

3. फिटनेस और सहनशक्ति में कमी(Reduced fitness and endurance)

धूम्रपान फेफड़ों की कार्यप्रणाली को ख़राब करता है और समग्र फिटनेस स्तर को कम करता है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को अक्सर सांस की तकलीफ, सहनशक्ति में कमी का अनुभव होता है।

4. रूप-रंग पर नकारात्मक प्रभाव(Negative effects on appearance)

धूम्रपान का शारीरिक रूप-रंग पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। इससे दांतों और नाखूनों में पीलापन आ जाता है, त्वचा समय से पहले बूढ़ी हो जाती है, झुर्रियों का खतरा बढ़ जाता है और बालों के झड़ने में योगदान हो सकता है।

5. लत(Addiction)

तम्बाकू में पाए जाने वाले एक मनो-सक्रिय पदार्थ निकोटीन का उपयोग किया जाता है जिसके कारण धूम्रपान से नशे किए जाते हैं। निकोटीन की लत पर काबू पाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है,और इससे हानिकारक प्रभाव पड़ता है फिर भी धूम्रपान लोग जारी रखते हैं।

6. स्वास्थ्य जोखिम(Health risks)

धूम्रपान दुनिया भर में रोकी जा सकने वाली बीमारियों और समय से पहले होने वाली मौतों का प्रमुख कारण है। इससे फेफड़े का कैंसर, हृदय रोग, स्ट्रोक, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), वातस्फीति और विभिन्न प्रकार के कैंसर (मुंह, गला, अन्नप्रणाली, मूत्राशय, गुर्दे, अग्न्याशय, आदि) सहित विभिन्न जीवन-घातक स्थितियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यह संक्रमण, अस्थमा में भी योगदान देता है और मौजूदा ट्रेटमनेट को बढ़ा देता है।

चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।